Lanttulaatikko Airfryerilla

Hei kaikki! Tänään meillä on jotain erityisen herkullista tarjolla: Lanttulaatikko airfryer. Tämä perinteinen suomalainen ruoka saa uuden kierroksen, kun valmistamme sen airfryerissa. Usko pois, et ole koskaan maistanut lanttulaatikkoa näin!

Helmin Helpot Airfryer Reseptit tarjoaa sinulle yksinkertaisen ja nopean tavan valmistaa tämä suosikki jouluruoka. Kuka sanoi, että lanttulaatikkoa voi syödä vain jouluna? Nyt voit nauttia siitä milloin tahansa vuoden aikana! Joten, oletko valmis kokeilemaan?

1- Ravitsemukselliset tiedot

Lanttulaatikko on erittäin terveellinen ruoka, joka sisältää runsaasti kuitua, C-vitamiinia ja kaliumia. Se on myös vähäkalorinen, joten se sopii hyvin painonhallintaan.

• Kalorit: n. 120 kcal
• Proteiini: 3 g
• Hiilihydraatit: 15 g
• Rasva: 5 g
• Kuitu: 4 g

2- Reseptin vaikeus

Tämä resepti on helppo, joten se sopii hyvin aloittelijoille. Vaikka se vaatii jonkin verran valmistelua, itse ruoanlaitto on nopeaa ja vaivatonta airfryer-laitteen ansiosta.

3- Valmistelu- ja kypsennysaika

• Valmistelu: n. 15 minuuttia
• Kypsennysaika: 45 minuuttia airfryerissa
• Koko prosessi: n. 1 tunti

4- Tarvittavat ainekset ja määrät 2 hengelle

• 500 g lanttua
• 1 dl kermaa
• 1 muna
• 1 tl suolaa
• ½ tl valkopippuria
• ½ tl muskottipähkinää
• 2 rkl korppujauhoja

5- Tarvittavat välineet ja materiaalit tämän ruoan valmistamiseen ja kypsentämiseen

• Airfryer-laitteen
• Kuorimaveitsi
• Leikkuulauta
• Kulho
• Vispilä
• Uunivuoka (pienempi, joka mahtuu airfryeriin)

6- Tämän reseptin tekemisen edut ilmalla toimivalla friteerauslaitteella

Airfryer-laitteen avulla valmistat lanttulaatikon terveellisemmin, koska se vaatii vähemmän rasvaa verrattuna perinteisiin menetelmiin. Lisäksi airfryer kypsentää ruoan tasaisemmin ja saa pinnasta kauniin ruskean ja rapean.

Muita etuja:

• Vähemmän rasvaa
• Nopea ja tasainen kypsennys
• Ei tarvitse öljyä tai paistamista
• Vähemmän sotkua ja vähemmän aikaa keittiössä

7- Yksityiskohtainen askel askeleelta ohje, kuinka tehdä Lanttulaatikko airfryer

1. Kuori ja kuutioi lantut pieniksi paloiksi.
2. Keitä lantut vedessä noin 10-15 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
3. Valuta lantut hyvin ja siirrä ne kulhoon.
4. Soseuta lantut haarukalla tai sauvasekoittimella.
5. Lisää kerma, muna, suola, pippuri ja muskottipähkinä. Sekoita hyvin.
6. Siirrä seos uunivuokaan ja ripottele päälle korppujauhoja.
7. Kypsennä airfryerissa 180 asteessa noin 45 minuutin ajan, kunnes pinta on kauniin ruskea ja rapea.
8. Anna laatikon jäähtyä hetki ennen tarjoilua. Nauti!

Helmin vinkit tälle reseptille

• Parhaat lisukkeet: Lanttulaatikko on täydellinen lisuke erityisesti kinkulle, mutta sopii myös kalkkunalle tai muille liharuoille.
• Miten tarjoilla: Kokeile tarjoilla lanttulaatikkoa raikkaan salaatin kanssa ja nauti lasillinen valkoviiniä.
• Jälkiruoka: Tämä ateria on täydellinen kevyt jälkiruoka, kuten sitruunajäätelö, joka tuo raikkautta ruokailun jälkeen.

Helmin vinkki: Lanttulaatikko ei ole vain jouluruoka! Se on herkullinen lisuke myös arkena – ei tarvitse odottaa joulua, että saisi tätä ihanaa ruokaa!

Toivomme, että nautit tästä reseptistä yhtä paljon kuin me. Jos pidit siitä, jaa se mielellään sosiaalisessa mediassa ja kerro meille, miten se meni! Muista käyttää hashtagia #HelminHelpotAirfryerReseptit, jotta voimme nähdä luomuksesi. Kiitos, että valitsit Helmin reseptin!